O nas
Zega Yoga - Vaš partner na poti do notranje ravnotežja
Zega Yoga je bila ustanovljena leta 2015 z mislijo, da približamo jogo vsem, ki iščejo način za izboljšanje kakovosti svojega življenja. Naša potovanja po Indiji in preučevanje različnih jogijskih tradicij so navdihnila ustvarjanje edinstvenega pristopa, ki združuje starodavno modrost s sodobnimi potrebami.
V našem centru v Ljubljani smo ustvarili prostor, kjer se lahko vsakdo počuti sprejetega in varnega. Naši instruktorji so certificirani strokovnjaki z mednarodnimi izkušnjami, ki vam bodo z veseljem pomagali na vaši jogijski poti, ne glede na to, ali ste začetnik ali napredni praktikant.
Naši programi
Naši programi
Hatha Yoga
Tradicionalna oblika joge, ki se osredotoča na fizične drže (asane), dihalne tehnike (pranajamo) in meditacijo. Primerna za vse ravne znanja.
Več informacij
Vinyasa Flow
Dinamična povezava diha in gibanja. Tokovi so ustvarjeni tako, da tekoče prehajajo iz ene druge drže, kar ustvarja meditativno gibanje.
Več informacij
Yin Yoga
Počasna, meditativna praksa, ki se osredotoča na globoko raztegovanje vezivnega tkiva. Odlična za izboljšanje prožnosti in sprostitev.
Več informacijCene in paketi
Poskusni paket
3 vstopnice
- Veljavno 30 dni
- Za vse vrste joge
- Možnost preklica 24h pred
- Brez dodatnih stroškov
Mesečna članarina
Neomejen dostop
- Neomejeno število obiskov
- Dostop do vseh programov
- 10% popust na delavnice
- Brez časovne omejitve
- Možnost zamrznevanja
Letna članarina
Celotno leto
- Vse enako kot mesečna
- 2 meseca brezplačno
- 15% popust na delavnice
- Osebna konsultacija
- Podarjena joga podloga
Galerija
Mnenja naših obiskovalcev
Pogosta vprašanja
Seveda! Vsi naši programi so prilagojeni različnim ravnam znanja. Za začetnike priporočamo Hatha Yoga ali posebne začetniške tečaje, ki potekajo v manjših skupinah za večjo pozornost.
Prinesite s seboj udobno oblačilo, ki ne omejuje gibanja, in steklenico vode. Če nimate svoje joge podloge, vam lahko za začetek posodamo eno od naših. Priporočamo tudi brisačo.
Optimalno je 2-3 krat na teden, vendar lahko že ena tedenska ura prinaša vidne rezultate. Poslušajte svoje telo in prilagodite pogostnost prakticiranja svojim potrebam in možnostim.
Da, vendar priporočamo, da se pred pričetkom joge med nosečnostjo posvetujete z zdravnikom. Naše instruktorke imajo tudi posebno izobraževanje za prenatalno jogo in lahko prilagodijo vaje za vas.
Da, imamo lastno parkirišče za naše obiskovalce. V času največje zasedenosti (zgodaj zjutraj in pozno popoldan) lahko parkirišče polno, zato priporočamo, da pridete malo prej.